建除十二神是传统黄历里用来标记每天吉凶的一套循环系统，顺序固定为：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，它跟十二地支绑定，每个月从“建”日开始，依次往下排，比如农历正月建寅，寅日就是建日，卯日就是除日，辰日就是满日,一路轮下去。
这套系统最早见于《淮南子》等古籍，后来被收入民间通书，成了择日的重要参考，十二神各有宜忌，但并不是“吉神就全吉、凶神就全凶”，关键看你要办什么事，满日”适合祈福、开市，但忌讳动土、安葬；“破日”通常被认为大凶，可有些地方偏偏选破日拆屋、破土，取“破旧立新”之意。
除、危、定、执、成、开这六个日子被归为吉日，建、满、平、收次之，破、闭则多列为凶日，但具体到不同事项，吉凶会翻转，嫁娶最常选定日、执日、成日、开日，因为这些日子有“稳定”“成就”“开启”的寓意，开市、交易则偏爱满日、成日、开日，取圆满、成功、开门红的口彩。
搬家、入宅多选除日、定日、成日、开日，除日有“除旧布新”的意思，成日代表诸事成就，开日象征开启新气象，动土、修造反而要避开成日、开日，因为“成”有凝固、完工之意，动土要的是“破土”，选破日或平日更常见，安葬、立碑则常选闭日、建日，取“闭藏”“安定”之义，但闭日不宜开市、出行。
有个简单口诀可以记：除危定执成开吉，建满平收有宜忌，破闭多半要回避，不过这只是大原则，真正择日还要结合具体事项、主事人的生肖和八字,不能只看十二神。
举个例子，你想在农历三月选个开市的日子，三月建辰，辰日为建，巳日为除，午日为满，未日为平，申日为定，酉日为执，戌日为破，亥日为危，子日为成，丑日为收，寅日为开，卯日为闭，那么开市可以优先看满日、成日、开日，也就是午日、子日、寅日，再查这几天有没有冲你的生肖，比如你属马，子日冲马，那就避开子日,在午日和寅日里选。
再比如嫁娶，除了看十二神，还要避开“四离四绝”“月破”“岁破”等大凶日，有些日子十二神是吉，但偏偏是月破，照样不能用，民间通书里常把十二神和二十八宿、彭祖百忌、胎神占方叠加在一起，形成一套复杂的筛选流程，普通人不必全懂，记住几个关键原则就行：大事选成、开、定、执，小事选除、危，动土选破、平，安葬选闭、建。
查十二神最方便的方法是翻纸质黄历或使用正规的黄历App，输入日期就能看到当天的建除十二神，注意不同流派排法可能差一天，有的按节气换月，有的按农历初一换月，最好以你手头通书的规则为准，选定吉日后，还要看当天的时辰吉凶，比如成日的子时可能吉，午时可能凶，这叫“日吉时凶”,依然要避开。
十二神只是择日的一个维度，不要把它当成唯一标准，如果你实在拿不准，可以请当地懂择日的先生帮忙，或者至少把十二神、冲煞、四离四绝这三项核对一遍，日常小事如理发、洗澡、打扫，不必太讲究，选个除日、开日就挺合适，真正的大事如结婚、搬家、开业，建议多花点时间,把日子选得稳妥些。
建除十二神中的吉日不是死规矩，而是一套灵活的工具，除、危、定、执、成、开这六个字可以优先考虑，但一定要结合你要办的事、主事人的生肖和当天的冲煞来综合判断，平时多翻黄历、多对照实际经历，慢慢就能摸出规律，实在没把握时，选成日、开日、定日这三个,基本不会出大错。