很多人把生日和寿辰混为一谈，其实传统上寿辰特指为长辈举办的整寿庆祝，通常从六十岁开始，逢十为大寿，比如六十大寿、七十大寿、八十大寿，有些地方讲究“男做进，女做满”，即男性提前一年做整寿，女性则当年做，但这并非硬性规定,更多是地方风俗。
选吉日之前，要先确定老人真实意愿，有些老人性格低调，不愿大操大办，你选再好的日子也未必开心，提前沟通清楚，是喜欢热闹还是只想家人小聚,这比翻黄历更重要。
老黄历上选吉日，主要看天干地支和神煞，最直接的方法是找“黄道吉日”，避开“岁破”“月破”“日破”等凶日，具体操作时，可以翻看日历上标注的“宜：祈福、嫁娶、开市、宴请”等字样，寿宴通常对应“宴请”或“祈福”。
另一个关键是避开老人属相的冲日，比如老人属鼠，就避开午日（马日），因为子午相冲，同理，属牛避未日，属虎避申日，这个规则在大多数黄历App或老黄历书上都能查到,操作起来并不复杂。
还要留意“杨公忌日”和“三娘煞”等民间忌日，杨公忌日每年有十三个，比如农历正月十三、二月十一等，老一辈人比较在意，三娘煞则是每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说不利婚嫁,寿宴也常避开。
纯粹按黄历选，有时会遇到工作日，亲友难以到场，这时候可以优先考虑周末，再在周末里挑一个不冲老人属相、不犯月破的日子，比如老人属兔，某个周六是酉日（鸡日），卯酉相冲,那就换到周日。
季节和天气也得考虑，盛夏酷暑或寒冬腊月，老人身体容易不适，寿宴最好安排在春秋两季，气温适宜，如果老人有慢性病，避开换季流感高发期，选一个温度稳定的日子,比什么吉日都实在。
还有一个容易忽略的点：医院复查日、老人常去的老年活动安排，别让寿宴和这些事撞车，否则老人累，你也不安心，提前一周把老人的日程表拿出来对一遍,能省掉很多麻烦。
北方不少地方讲究“做九不做十”，认为“十”有满溢之嫌，所以六十大寿在五十九岁办，七十大寿在六十九岁办，选吉日时，就按实际办宴那年的黄历来查,而不是按整十那年。
南方一些地区重视农历生日，尤其广东、福建一带，认为农历生日才是“真生日”，如果你家老人一直过农历，就别自作主张换成公历，否则老人心里可能别扭,查吉日也以农历为准。
还有的地方讲究“寿宴不补”，意思是寿辰当天若有事不能办，宁可提前，不要延后，提前选一个吉日，老人也乐意，延后办寿，有些老人会觉得不吉利，虽然没科学依据,但尊重习惯能减少家庭矛盾。
最后提醒一句，选吉日是为了让老人高兴，不是给自己添堵，如果实在选不出完美日子，就选一个家人齐、天气好、老人精神足的日子，寿宴的核心是团聚和祝福，日子差不多就行，别为了“吉”字折腾老人，提前订好饭店、备好老人爱吃的菜、通知亲友时顺便问问有没有忌口,这些比黄历上的红字更让老人舒心。