在传统民俗里,正月是一年之始，动土拆房属于大事，选个好日子图个平安顺利，拆房不同于装修，它涉及结构变动、邻里观感，甚至风水上的“动气”，老一辈常说“正月不动土，动土看吉日”，说的就是正月里地气初萌，不宜随意扰动，若必须拆，就得挑个合适的日子。
从黄历角度看,吉日主要看“宜忌”栏里是否写着“拆卸”“动土”“破屋”等字样，比如2025年农历正月初六（公历2月3日），黄历显示“宜拆卸、破屋、坏垣”，这就是典型的拆房吉日，再如正月十二（公历2月9日），宜“动土、拆卸”，也是可选之日，反之，若写着“忌动土”“忌破屋”，哪怕天气再好也别动。
需要说明的是,正月里有些日子是“四离日”“四绝日”，比如立春、雨水前后各一天，这些日子气场交替，传统上忌动土，还有“岁破”“月破”日，比如正月里与当年太岁相冲的日子，也不宜拆房，所以查表时不能只看“宜”，还得避开这些特殊忌讳。
最直接的办法是翻看纸质黄历或手机黄历App,定位到农历正月，逐日看“宜忌”，以2026年农历正月为例，正月初五（公历2月21日）宜“拆卸、修造”，初八（2月24日）宜“动土、破屋”，十三（3月1日）宜“拆卸、起基”，这些日子都可以作为备选。
如果自己查不方便,可以找当地懂择日的老先生，或者去寺庙周边请一本当年通书，通书上一般会标注“逐月动土吉日”，正月栏里会列出具体日期和时辰，比如有的通书写“正月初六辰时、初九巳时、十五午时”为拆房吉时，这些时辰对应现代时间大约是早上7点到9点、上午9点到11点、中午11点到1点。
网上也有很多“农历正月拆房吉日查询表”的生成工具，输入年份和月份就能出结果，但要注意，不同工具算法不同，有的只按建除十二神，有的还结合二十八宿，建议至少对照两个来源，取交集更稳妥，吉日表只供参考，实际拆房还得看天气、审批和施工队安排。
很多人只看日子,忽略了“时辰”和“方位”，拆房吉日通常配套吉时，比如宜“拆卸”的日子，若时辰选在“午时”或“辰时”更利，方位上，传统讲究“太岁头上不动土”，比如2025年太岁在东南，拆房时东南角尽量最后拆或先祭拜。
还有一点,正月里拆房要避开“杨公忌日”，即农历正月十三，民间传说这天诸事不宜，尤其动土，正月十五元宵节前后三天，很多地方习俗不拆房，认为会冲撞灯神，这些虽无科学依据，但尊重邻里感受和当地风俗，能减少不必要的麻烦。
如果家里有孕妇、病人，或者邻居家有坐月子的，最好提前沟通，选个双方都方便的日子，拆房前三天，可以简单上个香或摆些水果，告知土地神和祖先，这是很多地方保留的仪式，施工当天，尽量在上午动第一锤，寓意“开门红”。
拿到吉日表后,先确认拆房手续是否齐全，比如城镇房屋需要报备，农村自建房要确认边界无纠纷，然后提前通知左邻右舍，特别是共用墙体的，最好书面确认，拆房前一天，把水电燃气全部切断，贵重物品搬空，易碎品做好保护。
拆房当天,从吉时开始，先拆屋顶瓦片，再拆墙体，最后拆地基，如果请了挖掘机，注意避开地下管线，拆下来的旧砖旧瓦，能用的码放整齐，后续可能用于砌围墙或铺路，建筑垃圾及时清运，不要堆在路边影响通行。
最后提醒一句,吉日查询表是参考，不是铁律，如果正月里实在没有合适日子，或者天气连续雨雪，宁可推迟到二月，拆房求的是平安，不是赶工期，选个全家都安心、邻居都方便的日子，比死磕黄历更重要。