民间说的吉日，大多是结合传统历法里的干支、星宿、十二建星这些内容来定的，比如老黄历里标着宜嫁娶、宜生子的日子，常被人看作吉日，拿普通人的生活例子来说，不少长辈会在孩子出生前，翻家里传的老黄历，看看预产期前后哪几天标着宜添丁，觉得这样的日子孩子出生，后续成长会更顺，不过要注意，这些参考标准都是民间习俗里的说法，没有科学依据支撑,只是长辈们传下来的生活经验。
不同地方对吉日的理解不一样，比如南方有些地区觉得农历初八、十八、二十八是吉日，因为这几个日子里有“八”，谐音“发”，寓意好；北方有些地方更看重十二建星里的“成日”，觉得成日做什么都顺，添丁也归在这类好事里，还有些地方会结合孩子的生肖来选，比如属虎的孩子，会避开农历申日，觉得申寅相冲，不适合出生，但这些差异都是地域文化带来的，没有统一的判断规则,只是大家按自己的习惯来参考。
从科学角度看，出生的日子和孩子的运势、性格没有直接关系，决定孩子成长的是后天的教育、家庭环境和个人经历，比如有研究统计过，不管是在所谓的吉日出生，还是非吉日出生的孩子，长大后的成就差异，比同一地区不同年份出生的孩子差异还小，要是非要选日子，其实更该考虑孕妇的身体状况，比如孕妇预产期临近时的身体状态，要是身体允许，再结合家人的时间安排，选个方便照顾的日子,比纠结吉日更实在。
要是你在纠结出生的那天是不是吉日，不用太纠结民间的说法，毕竟这些都是没有科学依据的，如果是给即将出生的孩子选日子，先和医生确认孕妇的身体情况，确保母婴安全，再结合家人的工作、生活时间选个方便的日子，这样不管是生产还是后续照顾，都能更顺利，要是已经出生了，就不用再想吉日不吉日的事，好好照顾孩子，给孩子足够的陪伴和教育,比所谓的吉日更能影响孩子的未来。