还人在传统黄道吉日里通常叫“还愿”，是民间信仰里很常见的民俗行为，指之前向神灵许下承诺，等愿望实现后，按照约定回馈神灵的做法，比如有人之前为了家人身体康复，在寺庙或者土地庙许下“如果病好就来还愿”的愿，等家人身体恢复后，选黄道吉日去兑现承诺，这个行为就叫还愿，不同地方对还愿的具体叫法可能略有差异，但核心都是兑现对神灵的承诺，而且必须选在黄道吉日进行，这样才被认为是对神灵的尊重,也能让自己的心意更被认可。
选还人的黄道吉日，要避开传统里的忌日，比如清明、七月半这类祭祀先人的日子，还有每个月的晦日，也就是农历月底的最后一天，这些日子一般不适合做还愿这类喜庆的民俗事，可以选农历里的双数日子，比如初六、初八、十六、十八，传统认为双数寓意吉利，适合做正式的民俗活动，还要避开和自己生肖相冲的日子，比如属鼠的人就不要选农历五月，因为五月是午月，子午相冲，选了这样的日子，会被认为是对自己和神灵都不好，还可以查老黄历里的“宜祭祀、还愿”的标注,这些标注的日子就是专门适合做还人还愿的黄道吉日。
在选好的黄道吉日里做还愿，要准备好对应的供品，比如去寺庙还愿的话，一般准备香烛、水果、糕点，还有之前许下愿时说要准备的东西，比如如果许愿时说要捐香油钱，就按照约定的金额准备，去还愿的时候，要提前整理好自己的心情，带着真诚的心意，不要太匆忙，最好提前一点到达，给神灵足够的尊重，还愿的时候，要把自己的愿望实现的情况告诉神灵，感谢神灵的保佑，然后按照之前的约定完成所有步骤，比如捐香油钱、放灯、或者做善事，不要只走形式，要真心实意，还愿的时候不要和其他信众发生争执，保持平和的心态,这样也符合还愿的本意。
很多人在还愿的时候会有一些误区，比如觉得只要是黄道吉日就可以，不管是不是自己许愿的时间，其实还人还愿最好选在愿望实现后的第一个黄道吉日，不要拖太久，不然会被认为是对神灵的不尊重，还有人会在还愿的时候要求神灵再保佑更多的事情，其实还愿的核心是兑现之前的承诺，不要在还愿的时候提出新的要求，这样不符合民俗里的规矩，不要在还愿的时候说大话，比如许下超过自己能力的承诺，比如许愿要捐很多钱但实际做不到，这样反而会带来不好的影响，只要按照之前的约定，在选好的黄道吉日里真诚还愿，就可以达到还人的目的，不用太纠结细节,心意最重要。
在黄道吉日里还人还愿，核心是真诚和守诺，选对合适的日子，准备好该准备的东西，按照传统的讲究去做，就能让这个民俗行为发挥应有的意义，不用过度迷信黄道吉日的所有细节，只要心意到了，遵守之前的承诺，不管选的日子是不是最完美的，都能得到神灵的认可,也能让自己心里踏实。