选订婚吉日的核心参考是传统黄历里的“宜纳采”条目，2025年是农历乙巳蛇年，黄历标注的宜纳采日子分布在农历正月、二月、三月、五月、六月、八月、九月、十月、十一月，没有特别集中的月份，也避开了多数人忌讳的农历四月、七月的部分日子，比如农历正月十六，对应公历2025年2月14日，刚好是情人节，黄历明确标了宜纳采，很多情侣会选这天；还有农历八月廿二，对应公历2025年10月6日，是国庆假期的中间时段，双方长辈都有空，黄历也标注宜纳采,是很受欢迎的日子。
选好日子不用只盯着黄历，得结合自己的实际情况调整，首先要问双方长辈的时间，比如要是长辈在外地，就得选他们有空的周末或者节假日，刚才说的情人节和国庆假的日子就很合适；要是自己和对象都在上班，得避开工作日，选周六或者周日，比如农历三月初八是周六，对应公历2025年4月5日，刚好是清明假期的最后一天，不用请假就能安排，还要避开家里长辈的生日、忌日，还有双方的重要考试、出差日子，比如要是有人2025年下半年要考职业资格证,就别选那前后的日子。
不同的订婚场景，选吉日的侧重点也不一样，要是想办小型家庭订婚宴，只请双方直系亲属，那选农历正月初六或者二月十八就合适，这两个日子都在春节假期里，亲戚们都在家，不用赶时间，吃饭聊天都自在；要是想办中型的订婚仪式，邀请双方的好友和同事，那选农历五月廿八或者九月初九更好，这两个日子都是周六，五月廿八对应公历2025年7月13日，天气不冷不热，适合穿正式的衣服拍纪念照，九月初九对应公历2025年10月21日，秋高气爽,户外场地也能安排。
选好日子之后，还有几个细节要注意，要是选的日子是农历的单日，比如正月十六，很多人觉得单日不吉利，其实只要黄历标了宜纳采，而且双方都有空，就没问题，不用纠结单日还是双日；要是选的日子刚好是传统的鬼节或者类似的忌讳日子，比如农历七月十五，哪怕黄历标了宜纳采，也别选，长辈肯定会介意；选好之后要提前一个月通知双方亲戚，尤其是外地的长辈，提前订好酒店和交通,别临时安排不过来。
最后提醒大家，订婚吉日只是个参考，最重要的是双方心意相通，日子选得大家都方便、都开心，比什么都重要，不用太纠结细节,适合自己的就是最好的。