民间说的黄道吉日,原本是老辈人看黄历选日子的说法，后来慢慢延伸到具体时间上，很多人会把一天里的不同时段对应到黄道十二宫的说法里，觉得不同时段做不同事的好坏不一样，比如有人会说，早上的辰时就是七点到九点，是一天里的吉时之一，适合做正式的工作安排，像刚上班的人如果在这个时间到岗，会被觉得能带来好的工作状态。
不过这种说法没有科学依据，更多是长辈传下来的经验总结，不是固定的规矩，不同地方的说法也不一样，有的地方会把巳时九点到十一点算成吉时，有的则认为午时十一点到十三点才是适合开始工作的时间，大家不用太纠结具体是哪个时段。
现在大家的上班时间,大多是公司根据行业特点和运营需求定的，很少会特意按黄道吉日的时间来安排，比如做电商的客服岗，可能需要早上八点就到岗，刚好赶上早班的用户咨询高峰；做行政的岗，一般是九点到岗，方便处理当天的文件和会议安排。
这些固定的上班时间，都是结合了工作实际来定的，不是随便选的，如果硬要按民间的说法调整上班时间，反而可能和公司的安排冲突，影响正常的工作开展，比如你所在的公司要求八点半到岗，却非要等到九点再去，很可能会迟到，影响自己的考勤和工作进度。
如果实在在意这种说法,又不想影响工作，可以试着调整自己的到岗准备时间，而不是硬改上班时间，比如公司要求九点上班，民间说辰时是吉时，那你可以把出门时间提前到七点，七点半之前到公司，利用辰时的时间整理当天的工作内容，准备好需要的资料，这样既不耽误上班，也能贴合自己在意的说法。
也可以根据自己的生物钟调整，如果你早上精力好，就尽量在早段时间处理重要的工作；如果下午状态更好，就把相对轻松的工作安排在上午，这样不管是几点上班，都能把工作做好，比纠结黄道吉日的时间更实用。
其实上班时间的好坏,从来不是由几点决定的，而是看自己能不能提前做好准备，能不能适应工作的节奏，不管是按公司的要求准时到岗，还是根据自己的状态调整工作安排，只要能把当天的工作做好，就是最适合自己的时间，不用太纠结民间的说法，把精力放在提升工作效率上，比在意几点是黄道吉日更有实际意义。