我是在整理旧物时翻到高中时写的半本日记,那时候每天写的都是细碎的心情,后来因为工作忙就停了,抱着试试的心态,我启动了木吉日记100天计划,给自己定了每天晚上十点半到十一点的固定时间写日记,地点就在书房的小书桌前,旁边放一杯温的大麦茶,刚开始的三天,我还特意准备了专门的笔记本,每页都标了日期,怕自己偷懒断更,前三天的内容很简单,大多是记录当天的早餐吃了什么,通勤路上看到的猫,还有工作上一个小项目的进展,没有刻意拔高,就是把当天的碎片小事记下来。
木吉日记100天计划里,我没给自己定太复杂的格式,就是想到什么写什么,偶尔会画个小简笔画,比如遇到好看的晚霞,就用彩铅在日记旁边画个小太阳,不用追求画得像,能表达心情就行,我还会在日记里加一个“今日小确幸”的小栏目,不用写长,哪怕是同事给了一块橘子糖,或者楼下的便利店多给了一根吸管,都能记进去,遇到烦心事也不会回避,比如某天加班到九点,我会写清楚加班的原因,还有当时的感受,不会像以前那样只写负面情绪,而是会顺便写一句“明天要给绿植浇浇水,放松一下”,这样的记录方式,不会让我觉得写日记是负担,反而像和自己聊天。
木吉日记100天计划进行到第二十一天的时候,我差点断更,那天临时被派去外地出差,晚上住的酒店没有书桌,也没带专门的笔记本,我没放弃,找了酒店的便签纸,用手机的备忘录把当天的内容记了下来,还特意在便签上贴了出差时买的当地桂花糕的糖纸,第二天带回家里,贴到了对应的日记页面上,后来我又调整了记录工具,平时用专门的笔记本,出差或者临时出门就用手机备忘录,还加了一个“补记小技巧”,比如遇到没来得及写的日子,第二天早上花五分钟,把前一天的核心内容补完,不用写得太详细,只要能回忆起当天的关键小事就行,这样的小调整,让计划更灵活,不会因为突发情况就中断。
木吉日记100天计划进行到第六十天的时候,我翻之前的日记,发现自己居然记了六十只不同的猫,还有三十多种早餐的做法,甚至能想起某个周三的下午,阳光透过办公室的窗户,落在我正在改的方案上的样子,这些细碎的记录,让我发现自己之前忽略了很多日常的美好,也让我慢慢学会了在忙碌的生活里停下来,留意身边的小事,现在计划进行到第九十八天,我已经习惯了每天写日记的时间,哪怕有时候工作到很晚,也会抽十分钟写几句,不会觉得是任务。
木吉日记100天计划剩下的两天,我打算把之前的日记整理一遍,把那些糖纸、便签贴得更整齐,还会写一段给未来自己的话,放在最后一页,这个计划不是为了完成一百天的数字,而是为了让自己更认真地对待每天的生活,以后就算计划结束,我也会继续写日记,把日常的微小改变都记下来,让自己的生活更有温度。