结婚吉日最早的记载,目前能找到的实物证据来自先秦时期的简牍，1975年在湖北云梦睡虎地出土的秦简《日书》，是目前已知最早专门记载选择吉凶时日的数术类文献，里面就有关于嫁娶的宜忌内容，这些简牍大多是当地秦代基层官吏的实用记录，不是后世那种文人编撰的理论著作，内容更贴近普通百姓的生活需求，比如简里会明确写哪几天适合娶媳妇，哪几天娶了会让家里不太平，都是当时人日常会用到的参考。
秦简《日书》里的结婚吉日记载，有不少具体的操作规则，比如当时人会看月份和日期的对应，像正月、五月、九月这三个“季月”里，有些日子不能办嫁娶，要是硬办的话，会有“夫死妻亡”这类说法，虽然现在看是迷信，但在当时是大家普遍遵守的规矩，还有，不同身份的人也有区别，普通百姓的嫁娶宜忌，和贵族的不一样，秦简里的内容主要针对的是基层平民，更有实用价值，这些规则不是凭空编的，是当时人从长期生活里总结出来的经验，慢慢变成了约定俗成的习俗。
后来的结婚吉日记载,慢慢从简牍变成了纸质的历书，内容也更丰富了，到了汉代，《汉书》里也提到了嫁娶择日的内容，和秦简的规则有不少延续，比如还是会避开某些月份，唐代以后，官方编撰的历书会把结婚吉日的内容固定下来，民间也会跟着用，比如现在常见的“黄历”里的嫁娶宜忌，就是从这些记载演变来的，现在要是想找靠谱的结婚吉日参考，除了老黄历，也可以结合当地的老习俗，比如有些地方会避开“三七二十一”这类日子，这些都是从古代记载里传下来的。
现在选结婚吉日,不用完全照搬古代的记载，可以结合自己的实际情况调整，要是在意传统，就先看看当地的老黄历，找里面标注“宜嫁娶”的日子，再避开双方长辈的生日、忌日这类特殊日子，要是更看重自己的时间，就选双方都有空的周末或者节假日，再补看一下黄历里的宜忌，这样既符合传统，又实用，也可以问问家里的长辈，他们一般会知道当地的老规矩，比自己查资料更靠谱。
选结婚吉日不用太纠结,古代的记载只是参考，适合自己和家人的日子才是最好的。