不少人剪头前会想找个合适的日子,常用的参考依据是传统黄历里的“宜”项，黄历上标注“宜剃头”的日子，就是民间默认的剪头吉日，比如春节前的“龙抬头”当天，黄历通常会明确写着宜剃头，这天就成了大家公认的剪头好日子，还有像农历的三、六、九日，在不少地区的黄历解读里也常被归为宜剪头的日子，不过具体还要结合当年的黄历版本，因为不同年份的黄历宜忌会有细微调整。
选好吉日之后,吉时的选择也有讲究，传统里的吉时，一般是指十二时辰里对应“宜行事”的时段，比如辰时就是上午7点到9点，巳时是上午9点到11点，这两个时段在黄历里常被归为适合做日常琐事的时段，剪头就属于这类日常小事，有些地方会说上午的时段比下午更合适，因为上午阳气渐盛，不少人觉得在阳气充足的时段剪头，寓意更顺遂，这也是很多人会优先选上午剪头的原因。
如果是想讨个好彩头的特殊日子,除了黄历，还可以结合自己的需求选吉日，比如想讨个“从头开始”的好兆头，农历每月的初一、十五，或者自己的生日当天，都可以作为参考的吉日，比如年初想开启新状态，不少人会选正月初六剪头，这天不仅黄历多标宜剃头，也契合“六六大顺”的寓意，身边很多朋友都会在这天去理发店。
吉时也不用完全照搬传统说法,要是自己平时早上起不来，硬赶上午的吉时反而会耽误事，不如选自己状态好的时段，比如下午2点到4点，要是你这天下午有空，而且精神不错，剪头时也能更放松，效果自然更好，要是赶时间，选自己方便的时段就好，不用太纠结传统吉时的严格划分，毕竟剪头的核心是让自己满意，状态好才是最重要的。
现在很多理发店会结合顾客的需求调整,要是你想选个人少的时段，避开周末的上午10点到12点，还有下午的2点到4点，这两个时段是理发店的高峰期，人多需要排队，体验感会受影响，要是想剪完头发尽快出门，选工作日的上午9点到11点，或者下午的1点到2点，这两个时段理发店人少，能直接坐下剪头，不用等太久。
还有个小细节,要是你是打算剪短发或者换个新发型，选刚开门的时段也不错，理发师刚到店，状态饱满，能更专注地帮你设计发型，要是想染烫和剪头一起做，最好选上午的时段，因为染烫需要等待的时间长，上午去做，下午就能拿到成品，不用等到晚上熬夜打理，也能让发型师有足够的时间调整细节，效果会更贴合预期。
不管是参考传统的吉日吉时,还是结合自己的实际情况调整，核心都是让自己舒服、满意，不用过度纠结所谓的“标准吉日吉时”，只要自己觉得合适，状态好，剪出来的发型自然就合心意。